予防医学

予防医学：健康寿命延伸への取り組み（コロナ禍に有現在中断しております）

「インターバル速歩」による体力向上：

信州大学で開発された「インターバル速歩」は、個人の体力に応じて個々に運動強度を設定し実践する運動プログラムです。その効果として、生活習慣病改善、医療費抑制が証明され、政府が目指す国民の健康寿命延伸のために有効な手法となり得ます。NPO熟年体育大学リサーチセンター監修のもと、埼玉東部医療圏に導入し、啓蒙普及させていく計画を立てています。